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黄油曲奇的热量

黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1776千卡888千卡
糖粉428千卡389千卡
低筋面粉814千卡354千卡
杏仁粉389千卡389千卡
蛋黄79千卡144千卡
总量695黄油曲奇热量/卡路里3486千卡
午睡热量3486千卡,相当于午睡4358分钟消耗的热量48

黄油曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 200克、 糖粉 110克、 蛋黄 55克、 低筋面粉 230克、 杏仁粉 100克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、止咳、舒缓肝气等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、解热烦等功效;可与香椿、明虾、黄豆搭配;与鹅蛋、地瓜、糖精相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有大便秘结、润肺、促进血液循环等功效;可与牛奶、核桃、芝麻搭配;与猪蹄、黄芪、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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