川贝陈皮柠檬膏的热量和减肥功效

1、柠檬用水浸泡30分钟，洗净，用盐搓去表面果蜡，洗净后吹干。

2、处理柠檬表面剩余水分，切片，去籽。

3、加入一半冰糖。

4、铺上柠檬片，再盖上剩余冰糖。

5、陈皮洗净，用烤箱烘干，掰开，放入锅内。

6、盖上盖子，隔水炖。

7、6小时后加入川贝粉。

8、12小时后关火。

9、冷却后装瓶，瓶子洗净消毒，且保持无油无水才行。