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酸菜五花肉的热量

酸菜五花肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸菜70千卡14千卡
姜片8千卡41千卡
香葱17千卡30千卡
青椒25千卡22千卡
白糖204千卡392千卡
蒜头98千卡149千卡
总量807酸菜五花肉热量/卡路里422千卡
砍柴热量422千卡,相当于砍柴70分钟消耗的热量360

酸菜五花肉的做法共7个步骤

食材主料/辅料

五花腩肉 250克、 酸菜 500克、 姜片 5片、 青椒 1条、 香葱 2棵、 白糖 5茶匙、 蒜头 3粒
食材功效信息

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、治疗便秘、降低胆固醇等功效;可与腊鸭翼、仔鸭、公麻鸭搭配;与青梅、柿子饼、青梅果脯相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有镇吐、辟腥臭、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、健胃消食、降血糖等功效;可与猪肝、鸡蛋、鳝鱼搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、通阳、降低胆固醇等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、舒缓肝气、疗疮等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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