曲奇饼干的热量和减肥功效

1、材料大合照

2、黄油隔水软化，加入白糖，随意搅拌均匀

3、加入15毫升蛋液继续搅拌（最好用量勺量，偷懒用倒的结果倒多了）

4、蔓越梅或葡萄干之类的切碎加入搅拌均匀

5、加入低粉手动搅拌再用打蛋器低速稍微一下搅拌，再用手揉揉

6、揉好的面团包保鲜膜装入长形的模具内压实（我用的是寿司模，没有模具直接用手整成长方形活圆柱形，随便啦爱什么样就什么样）

7、入冰箱冷冻一小时定型后取出

8、切片，大概两三片硬币的厚度

9、最好烤盘垫油纸摆上面片（用烤架面皮软了会变形，这可是血泪的教训）

10、烤箱中下层，上下火170度15-20分钟，（烤箱性能不一，此处一定要密切关注，）

11、烤好了拿出晾凉了，就能尝到酥香的曲奇饼了