榴莲饼的热量和减肥功效

1、面粉加一勺油，温温开水和面，注意不要用太烫的水，温水拌，可以加点糖粉，然后再揉成面团，揉久点。

2、揉好的面团封上一层保鲜膜等待发面30分钟左右。

3、这个时候把榴莲去核放到碗里用勺子压成酱，加点糖粉。

4、30分钟后，醒好的面团变的有韧性，把面压成薄皮，或用手摸油推也可以。然后抹上榴莲肉，再弄一块薄皮压上面，捏住边边。

5、不粘锅放油煎到两面金黄即可。