| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 609克 | 樱桃果冻热量/卡路里203千卡 | |||
 热量203千卡,相当于八段锦45分钟消耗的热量270 | |||||
1、碗，盛果冻的瓶子用开水烫一下，两种颜色的QQ用开水搅化（或是放微波炉叮1.5分钟）
2、放凉以后装一半到瓶子里，放几颗樱桃进去，放冰箱冷藏2小时，拿出来把剩下的放进去，再放几颗樱桃（樱桃漂浮在上面。所以分了两次）
3、是不是很漂亮呢
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护视力、美容、杀虫等功效；可与大葱、绵白糖、银耳搭配；与胡萝卜、草莓、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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