| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 336千卡 | 354千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | ||
| 总量 | 339克 | 淡淡草莓香的杏仁小蛋糕热量/卡路里1556千卡 | |||

1、准备所需食材!
黄油隔水软化,粉色的是儿子喝的草莓味奶粉。

2、蛋清蛋黄分离。我这里的蛋清混了一点点蛋黄,导致打发的时候真的很吃力,时间久。

3、蛋清里面加入低钠盐打发。

4、将3/4的白砂糖分次均匀倒入蛋清中,打发至硬性发泡!
我这里还没有打完,再继续打一会!

5、将剩余的白砂糖倒入蛋黄中,用手动打蛋器搅拌均匀直至白砂糖完全溶解。

6、将蛋黄液倒入打发好的蛋清中,搅拌均匀。

7、将低筋面粉和草莓味奶粉过筛后倒入刚刚拌匀的蛋糊中搅拌均匀。

8、倒入融化的黄油,和面糊拌匀。

9、将制作好的面糊均匀倒入学厨的金色不粘爱心形6连杯中,轻微震一下,防止有大气泡。然后在上面撒上些许杏仁片即可。放入预热好的烤箱,170度烤28分钟左右。

10、新鲜出炉,直接倒扣即可轻松脱模,完全不粘,赞!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、解盐卤毒、润肺生津等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与紫菜、小米、香椿搭配;与桔子、雪莲果、味精相克,同食可能会引起不适;
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