| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 炸排叉热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡,相当于治安732分钟消耗的热量150 | |||||
1、面粉中放入一汤匙盐，芝麻
2、加水揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发15分钟左右
3、擀开面团，套出花
4、下油锅炸至金黄
5、炸个薄脆
6、出锅
7、还炸了点猫耳朵
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、养心、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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