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列日松饼的热量

列日松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉336千卡354千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
蜂蜜241千卡321千卡
0千卡59千卡
白糖118千卡392千卡
总量338.5列日松饼热量/卡路里964千卡
郊游热量964千卡,相当于郊游241分钟消耗的热量240

列日松饼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低粉 95克、 酵母 1.5克、 鸡蛋半个约 26克、 牛奶 45毫升、 白糖 30克、 0.5克、 黄油 25克、 蜂蜜 半匙
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、大便秘结、美白等功效;可与蜂蜜、甘蔗、木瓜搭配;与菠萝、枣、酒相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、滋阴、保肝解毒等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、预防蛀牙、除脂美容等功效;与赤豆、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

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