| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 311千卡 | 366千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 140千卡 | 400千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 16千卡 | 321千卡 | ||
| 花生油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 21千卡 | 143千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 170.5克 | 玫瑰饼热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡,相当于观鸟284分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备用料
2、将鸡蛋和白糖倒在一起，搅打成乳白色
3、依次加入蜂蜜，小苏打，水，搅拌均匀
4、加入油，充分搅拌至乳化
5、加入面粉
6、调成软硬适宜的面团
7、将面团和馅料分别分割成10等分
8、取一块面皮，按成中间厚的扁圆形，放入馅料
9、包起，封严收口
10、拍成圆饼
11、逐个摆入烤盘，表面刷蛋液，略晾
12、放入烤箱，中层。上下火200度，烤5分钟，定型后，再烤10-15分钟
13、表面金黄，出炉
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、润肺补肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗菌抑菌、舒缓肝气、除口臭等功效；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有增强记忆、防冠心病、造血等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、保护肝脏、润肺利咽等功效；可与小米、干辣椒、西红柿搭配；与菠萝、田鸡、柿子相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效；可与梨、雪梨、牛奶搭配；与豆腐干、香干、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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