| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 4693千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 1300克 | 肉包子和糖三角热量/卡路里4693千卡 | |||
 热量4693千卡,相当于宗教舞939分钟消耗的热量300 | |||||
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高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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