军装风三色曲奇的热量和减肥功效

1、准备好材料

2、黄油软化好加入加入糖粉，搅拌均匀，不需要打发

3、加入鸡蛋液搅拌均匀，蛋液量小，一次性全部倒入就行

4、筛入低筋粉，搅拌均匀。（不要画圈搅拌，过度搅拌会使面糊起筋，可以用压拌的手法）

5、把拌好的面糊分寸3等份，其中两份分别加入可可粉和抹茶粉

6、把三个颜色的面糊揉成三个长条

7、把它们拧在一起，再从中间切开。再拧在一起，再切开，再拧在一起，再切开。（你们会不会以为卡带了哈哈哈，其实就是拧一起，切开，三遍，为了让颜色可以融合在一起）

8、整型这个步骤给没有模具的小伙伴一个小妙招啊，家里有用完的保鲜膜的盒子，铺上保鲜膜，把面糊放里就就可以做饼干模具啦

9、整形成合适大小，放入冰箱冷冻约30分左右，然后拿出来切成薄厚一致的切片，烤箱预热上火180，下火160，放入烤箱中层烤约12分钟左右，就可以啦

10、配上一杯花茶

11、美美的享受吧