| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 10克 | 牛肉面热量/卡路里20千卡 | |||
 热量20千卡,相当于包装礼物13分钟消耗的热量90 | |||||
1、煮面过冷水捞出装碗。
2、油烧热放入八角，葱段葱出香味捞出弃掉。关火。
3、红椒段装入另一碗中，趁热浇上锅中的料油。搅拌一下。
4、面碗中依次加入牛肉汤，葱末，辣椒油即可。
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有镇痛、胃部胀闷、调中理气等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
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