菜团子的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有延缓衰老、预防高血压、降血压等功效；可与山药、脆山药、白玉苦瓜搭配；与螺蛳、香海螺、牡蛎相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有止消渴、滋阴、润燥等功效；可与莴笋、西瓜、菠萝搭配；与甘草、刀豆、菠菜相克，同食可能会引起不适；