| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼肉 | 克 | 369千卡 | 123千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 糖醋鱼片热量/卡路里369千卡 | |||
 热量369千卡,相当于攀岩34分钟消耗的热量660 | |||||
1、鱼肉切块
2、裹蛋糊
3、油炸
4、取出
5、制作糖醋汁后倒入
鱼肉的热量123千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与秋里蒙苹果、印度苹果、红富士苹果搭配；与番茄、番茄沙司、奶柿子相克，同食可能会引起不适；
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