| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 512克 | 美味可乐鸡翅热量/卡路里962千卡 | |||
 热量962千卡,相当于壁排球137分钟消耗的热量420 | |||||
1、鸡翅洗干净，然后划几道口。
2、冷水下鸡翅煮，
3、大火煮开，在煮三分钟，捞起来凉下。
4、放鸡翅到一个干净的锅里，倒一瓶可乐
5、放姜丝，料酒，生抽。一起煮，开始前面配件料忘记说了，在准备少许料酒哈。
6、大火煮开。中火慢煮，之至汤汁收干，但是记住最后快干的时候要记住翻动下，以免沾锅。
7、铛铛铛，成品出来了，可以加少许芝麻。甜甜的。好吃，我没加盐。很合适
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促消化、杀菌、活血驱寒等功效；可与牛腩、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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