托盘小披萨的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进代谢、增强活力、补钙等功效；与杨桃、莴笋、菠菜相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防酒精中毒、减肥强体、健脑安神等功效；可与蜂蜜、虾米、墨鱼搭配；与猕猴桃、大白菜、泥鳅相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、胃肠蠕动、抗癌等功效；可与羊排、黄豆、蜂蜜搭配；与西红柿、苹果、茄子相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、防癌、补钙等功效；可与羊排、玉米、小米搭配；与小龙虾、河虾、虾相克，同食可能会引起不适；