| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 春饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于看书763分钟消耗的热量78 | |||||
1、这个是我做好的春饼皮 春饼皮很简单做 面粉加水揉好发酵二十分钟就可以擀皮 拿一个大盘刷油 一张刷一次油 重叠 一次性蒸个十五分钟 然后关火五分钟后趁热一张张分开 皮就可以了
2、准备好你爱吃的馅料 准备包春饼了哦 不过记得把馅料多余水分挤掉哦 免得春饼吃起来湿哒哒哦
3、包好啦 这是我包好给老公送的便当哦
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养胃、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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