| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓罐头热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于搬东西59分钟消耗的热量150 | |||||
1、草莓洗干净，切开
2、放入绵白糖
3、均匀搅拌，放冰箱明天口号很好，而且味道还好。又简单。重要孩子和家人都喜欢
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、利尿、降血脂等功效；可与红糖、橙子、酸奶搭配；与猪排、樱桃、地瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
