宝宝辅食微课堂 自制宝宝磨牙棒的热量和减肥功效

1、首先我们准备需要用到的食材。

2、我们先打散一个鸡蛋。

3、再加入20克糖粉，打散至糖粉融化。

4、再筛入130g低筋面粉。

5、用筷子搅拌面糊，至面糊呈絮状。

6、面絮放在案板上。

7、开始揉面。

8、揉至面团不粘手。（像这样）

9、面团揉好后，保鲜薄包起，放置半小时。

10、面团擀成面皮，面皮厚度约0.8厘米。

11、面皮切成条，面条宽度约0.5厘米。

12、双手拿住面条两端，反方向拧成麻花状。

13、均匀地刷上一层蛋液。

14、烤箱180度预热10分钟，预热后放入烤盘，180度继续烘烤25分钟即可。

15、这样，美味的宝宝磨牙棒就诞生了。你学会了吗！