黑糖红枣姜茶的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有提高免疫力、除腥臭怪味、预防骨质疏松等功效；可与面条、兔肉、枸杞子搭配；与玄参、鱼肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、解鱼蟹毒、帮助消化等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

黑糖的热量372千卡（每100克）；具有温补心肺、补中气、温筋通络等功效；可与黑豆、姜、小米面搭配；与牛奶、松花蛋、牛排相克，同食可能会引起不适；