| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 自发粉 | 克 | 939千卡 | 349千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 241千卡 | 402千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 玫瑰玫瑰我爱你热量/卡路里1890千卡 | |||
 热量1890千卡,相当于烤面包756分钟消耗的热量150 | |||||
1、自发粉中加入少许温水用和面机搅拌成团，没有和面机可以人工手动。常温发酵两小时左右。
揉成光滑的面团，分成小块，擀成圆形，六个叠加一起，卷成筒状中间切开，翻出花瓣层次。
2、水开后放入做好的玫瑰花，大火蒸十分钟
3、黄油软化，刷在蒸好的玫瑰花上。烤箱上下火180度预热，烤两分钟，视上色程度关火。
4、撒上糖霜即可
5、外脆里嫩
自发粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、去酒毒、调味等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有补充能量、生津止渴、安神除烦等功效；
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