草莓慕斯蛋糕的热量/卡路里_草莓慕斯蛋糕的做法

1、首先把要用的东西准备齐了，草莓加盐泡下，戚风蛋糕切块（忽略形状
2、选取部分长的好看的草莓切片、装饰（数量自己看着办）
3、贴贴贴～怎么好看怎么贴～看起来简单，这个过程还是很耗时的呢
4、除去装饰的草莓其他的去蒂+100克牛奶打成果泥，这步忘了拍照了（PS:我还留了一小部分切丁，可以忽略），吉利丁片冷水泡软，拧干加入25克牛奶里隔热融化完全，与果泥完全混合备用。
5、接着就是打奶油了，糖粉全加入打发至7成的样子，与上一步混合就是慕斯液啦
6、底部倒入少于慕斯液，再放入一块蛋糕片，再倒慕斯液没过蛋糕，再放一块蛋糕，再倒慕斯液～～留两厘米给镜面
7、顶部随意摆点草莓，怎么好看怎么摆
8、两个小时后，三包QQ糖+200g水（化了后觉得水多了，颜色淡些）微波炉叮几下，化了就可以，等自己凉
9、每杯都来一点～继续冷藏
10、冷藏一晚更好吃哦
11、比买的好看、好吃、放心

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热、促消化、预防痔疮等功效；可与榛子、山楂、玉米搭配；与猪排、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、治便秘、保护眼睛等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、润肠、预防便秘等功效；可与草莓、香蕉、木瓜搭配；与猕猴桃、杨梅、橙相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、预防便秘、治疗便秘等功效；可与甘蔗、蜂蜜、桃搭配；与西兰花、菠菜、菜花相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、和中益肺、除口臭等功效；

草莓慕斯蛋糕的热量和减肥功效