什锦酸奶水果龟苓膏的热量和减肥功效

1、首先出场的是主角，龟苓膏粉。

2、把龟苓膏粉倒入容器，加少量温水慢慢搅拌成糊状，慢慢的，轻轻的搅，不容易出气泡。

3、锅里加剩余的清水，把搅拌好的龟苓膏糊慢慢倒进去，小火顺时针慢慢搅拌五分钟左右膏体变得粘稠，锅边冒泡把火关掉。

4、好啦，让熬好的龟苓膏一边儿凉快去，把事先准备好的水果拿出来。

5、水果处理完毕，是不是美美哒。

6、凉透的龟苓膏切成小块儿。

7、一层龟苓膏，一层酸奶，一层水果，一层酸奶。OK啦，好看又好吃，又很健康的龟苓膏做好啦。不多说，我先去吃咯。