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花生牛轧糖的热量

花生牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶粉968千卡484千卡
黄油533千卡888千卡
黑芝麻533千卡517千卡
总量363花生牛轧糖热量/卡路里2034千卡
乡村舞热量2034千卡,相当于乡村舞452分钟消耗的热量270

花生牛轧糖的做法共17个步骤

食材主料/辅料

原味棉花糖 250克、 奶粉 200克、 烤熟的花生米 200克、 黄油 60克、 黑芝麻 少许、 包装用糯米纸 适量、 包装用糖纸 适量
食材功效信息

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、预防骨质疏松、防治近视等功效;可与黑豆、香蕉、蜂蜜搭配;与橙子、桔子、金针菇相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有防治皮肤炎症、祛风润肠、补钙等功效;可与梨、糯米粉、海带搭配;与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡腿相克,同食可能会引起不适;

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