| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 393千卡 | 491千卡 | ||
| 总量 | 210克 | 原味牛轧糖热量/卡路里977千卡 | |||
 热量977千卡,相当于雪鞋行走122分钟消耗的热量480 | |||||
1、黄油放热锅化完后，再放入棉花糖，建议用不是特别粘的锅
2、棉花糖需不停搅拌均匀，避免焦掉。
3、加入奶粉，继续快速拌均匀，使用全脂奶味更浓，糖稍软
4、加入少许盐，搅拌均匀，根据口味，此时可加入，可可粉、黑芝麻糊、抹茶粉等，颜色也会改变。
5、加入咸花生拌均匀
6、垫吸油纸，将糖放在中间，用擀面杖擀平，此时注意厚度均匀，最好擀成方形边，避免浪费
7、糖稍冷却后，切条
8、切糖
9、包糖
10、根据喜欢包装，可以送朋友咯……^_^
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善睡眠、美容养颜、治疗便秘等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
