二十四回目.芒果冰沙的热量和减肥功效

1、食材准备
熟透的芒果 1个 / 芒果果泥 80克 / 养乐多 1瓶
果糖 30克 / 冰块 250克

2、芒果切3分之一

3、芒果切花

4、反折造型

5、切果肉成丁，榨汁备用

6、芒果切丁

7、果肉备用

8、加入冰块

9、加入养乐多

10、加入芒果果泥

11、加入果糖

12、加入芒果果肉丁

13、放入料理机，打成冰沙

14、倒入杯中

15、加入果肉

16、剩余冰沙倒入杯中

17、造型果肉放入上部

18、薄荷叶造型

19、Bingo完成，可以开动啦