| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 455克 | 柠檬醋热量/卡路里138千卡 | |||
 热量138千卡,相当于踢键子28分钟消耗的热量300 | |||||
1、柠檬切片
2、一片柠檬、一层冰糖、一片柠檬、一层冰糖直至铺满
3、倒入白醋，冰箱冷藏
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、抗菌消炎、健脾等功效；可与羊排、马蹄、三文鱼搭配；与胡萝卜、橘子、山楂相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、消食化积、杀虫等功效；
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