| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 宝宝辅食肝泥热量/卡路里323千卡 | |||
 热量323千卡,相当于打字215分钟消耗的热量90 | |||||
1、清水洗净，去除筋膜
2、清楚浸泡，反复换水
3、切片
4、清水加姜片煮熟
5、加入加工机，加水，搅打成泥，放入冰箱冷冻
猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有去除毒素、补肝、养血等功效；可与松子、洋葱、芥菜搭配；与鲤鱼、黄豆芽、冬瓜相克，同食可能会引起不适；
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