| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 红酒雪梨热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于誊写243分钟消耗的热量138 | |||||
1、白梨去皮
2、切成薄片，更好入味
3、要这种几乎不含酒精的甜果酒，很廉价的那种
4、冰糖适量，根据个人口味
5、把所有材料放入锅中煮熟，让后放凉装入保鲜盒，放在冰箱里，味道好极了！
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、祛脂降压、补中益气等功效；可与五味子、石榴、莼菜搭配；
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