| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 589千卡 | 491千卡 | ||
| 花生碎 | 克 | 536千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 花生牛轧糖热量/卡路里1658千卡 | |||
 热量1658千卡,相当于拖地板474分钟消耗的热量210 | |||||
1、先将黄油放不粘锅软化，要小火，切记全程小火
2、放棉花糖，等棉花糖完全融化～依旧小火
3、棉花糖与黄油融合一起后，开始放入奶粉，继续搅拌
4、关火放花生碎，搅拌均匀。这步忘拍照了，呵呵～盛入盘中，带上一次性手套，将糖压平整形。
5、放凉用刀切开
6、这是切成块的状态
7、裹上糯米纸，再用喜欢的糖纸包好。
8、各种糖纸，喜欢就来。原谅我，这才是糖纸的正确包装方式～应该竖着，嘿嘿
9、送人的话可以用这种纸盒，瞬间高大上了
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有防治近视、治疗便秘、美白等功效；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、降血压、清咽止咳等功效；可与芹菜、鲤鱼、鲫鱼搭配；与河蟹、黄瓜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
