烤阿根廷红虾的热量和减肥功效

1、阿根廷大红虾， 洗净沥干， 开背， 挑出黑纱线

2、Shave您喜爱的cheese，我手头有Old Amsterdam Gouda Cheese…… 这种时间aged很久香醇美味， 但是是咸的后味，所以注意量和减少盐的用量。 成品出来也是会焦脆咸香的！ 如果用Mozzarella cheese就酥软流淌形的！ 看您喜欢什么cheese， 而且手头有什么cheese吧！

3、1头蒜， 排散去皮，切碎... 同时炉上小平锅划开黄油， 投入蒜末炒香， 关火， 撒盐胡椒粒

4、烤箱预热200度C； 同时烤盘上铺锡纸， 把每只开背虾的背上抹上图三的蒜蓉黄油汁， 再加上图二的cheese片. 入烤箱15分钟左右， cheese金黄色， 融化！

5、这样子进烤箱

6、这样就好了，出来了……

7、特写一下！ 很香！

8、盛盘了！ Cheese可以拉出长长得丝！ 可以单独吃！ 也可以西餐配seasoned rice， riso tto， 意面， 也可以中餐配白米饭和其他菜！简单， 美味！