| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 376克 | 胡萝卜饼热量/卡路里1031千卡 | |||
 热量1031千卡,相当于飙车172分钟消耗的热量360 | |||||
1、胡萝卜刨丝待用
2、和面粉调成糊状
3、热锅下油放少许盐剪至两面金黄色即可
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、增加食欲、抗癌等功效；可与羊排、狗肉、蜂蜜搭配；与苹果、醋、西红柿相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益精气、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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