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草莓香蕉汁的热量

草莓香蕉汁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
香蕉158千卡89千卡
蜂蜜241千卡321千卡
冰块2千卡1千卡
总量898草莓香蕉汁热量/卡路里549千卡
打拳击热量549千卡,相当于打拳击46分钟消耗的热量720

草莓香蕉汁的做法共1个步骤

食材主料/辅料

草莓 5个、 香蕉 1根、 冰块 4颗、 蜂蜜 1匙
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、预防痔疮、促进胃肠蠕动等功效;可与牛奶、橙子、玉米搭配;与猪排、黄瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止烦渴、解酒毒、痔疮等功效;可与芝麻、牛奶、国光苹果搭配;与红薯、芋头、土豆相克,同食可能会引起不适;

冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治虫咬、治皮炎、治外伤等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、保护肝脏等功效;可与黄瓜、桑葚、鸭梨搭配;与李子、鹅蛋、葱相克,同食可能会引起不适;

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