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简易婴儿溶豆,蛋黄溶豆,纯蛋黄饼,消耗蛋黄的热量

简易婴儿溶豆,蛋黄溶豆,纯蛋黄饼,消耗蛋黄热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
奶粉48千卡484千卡
总量68简易婴儿溶豆,蛋黄溶豆,纯蛋黄饼,消耗蛋黄热量/卡路里132千卡
看电影热量132千卡,相当于看电影132分钟消耗的热量60

简易婴儿溶豆,蛋黄溶豆,纯蛋黄饼,消耗蛋黄的做法共5个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 2个、 奶粉 10克
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、护视力、解热烦等功效;可与海虾、西红柿、桂圆搭配;与茶叶、糖精、桔子相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、养颜、治便秘等功效;可与木瓜、草莓、黑豆搭配;与杨梅、红枣、醋相克,同食可能会引起不适;

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