什锦披萨的热量和减肥功效

1、准备一个披萨胚，涂上披萨酱，酱如果比较稀，可以票涂点。加上芝士，再放上培根，之后将青椒，洋葱，胡萝卜，口蘑撒上。

2、撒上肉丁，我买的是现成的超市里的真空包装肉，是熟的，有味道的哦。如果是生肉，记得调味，微波炉转熟在撒上，不然直接放入烤箱烤不容易熟。蔬菜也可以放微波炉转一下，过滤水分，放蔬菜的碗上面盖上保鲜膜，并用牙签刺几个洞。

3、在最上面再撒上芝士，为了美观，可以在芝士上放少许的肉粒和青椒。预热烤箱，放入披萨，220℃15分钟。美美的披萨就可以出炉咯，记得乘热吃，好好出炉的最美味了！