| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶粉 | 克 | 726千卡 | 484千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 358千卡 | 325千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 20千卡 | 246千卡 | ||
| 巧克力豆 | 克 | 252千卡 | 476千卡 | ||
| 总量 | 321克 | 特浓咖啡牛乳糖热量/卡路里1356千卡 | |||
 热量1356千卡,相当于弹吉他678分钟消耗的热量120 | |||||
1、炼乳110g加奶粉150g拌匀。大家做的时候要 务必！注意液体的份量，因为每种奶粉的吸水性不一样，液体不宜一次性倒入太多
2、奶粉我用的是这个牌子
3、炼乳是雀巢的
4、咖啡泡水拌匀倒入炼乳奶粉的混合物中
5、加入咖啡能让面团更柔软更好捏
6、每5g一个小球 搓圆即可。
7、可以滚上抹茶粉
8、或者沾奥利奥碎，往里面塞巧克力豆，这是我最喜欢的一个口味
9、登登！完成啦！
10、可以放到第二天。奶粉充分融合。味道更好哦！
11、送男友必备佳品！
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、大便秘结、改善视力等功效；可与草莓、黑豆、蜂蜜搭配；与菜花、醋、米汤相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有维护视力、补充钙质、补充能量等功效；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿解乏、护齿明目、防癌等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
巧克力豆的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心血管疾病、治疗高血压、益心血管等功效；
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