玫瑰花酱千层酥的热量和减肥功效

1、低粉和高粉过筛，加入软化的黄油

2、用手将黄油和面粉抓匀

3、加入冷水，一点一点加，直到揉成光滑面团，冰箱松弛一小时

4、片状黄油软化，放保鲜袋内，擀面杖松弛一下。将面团擀得比片黄油大一倍，黄油放在面团上面

5、面团包住黄油，捏紧边边

6、将面皮稍微擀开，比原来面皮长大约1/3长

7、将面皮如图般折3折

8、包上保鲜膜，放入冰箱冷藏30分钟。重复6、7步骤4次，全部进行5次折叠

9、将面团从冰箱取出，擀成3毫米厚的面皮，切成8厘米x8厘米的正方形面片

10、用刀片对图一样切出两条边边，注意别切断

11、刷上全蛋液

12、两条边边如图般扭好，捏紧

13、预热烤箱180度、，全部做好，放入烤盘

14、180度上下火中层20-25分钟

15、出炉了哦！

16、用小勺子勺适量玫瑰花酱放在千层酥中间

17、中间放上几片玫瑰花瓣，美美哒！

18、将玫瑰花酱换成蓝莓酱，另一种口味，另一种味道

19、又美味又美颜

20、流口水了吗？