皮蛋豆腐的热量和减肥功效

1、祖名豆腐撕开，切成小块。

2、皮蛋剥好切成块

3、葱姜蒜切好放入碗内，加入一勺糖，一勺酱油，两勺醋，加入适量盐和味精。搅拌均匀。将豆腐装盘，皮蛋倒在豆腐上。

4、将调制好的酱汁倒在皮蛋和豆腐上即可。