| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 6千卡 | 288千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 225克 | 少女系鲜花蛋糕热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡,相当于瘦身操113分钟消耗的热量354 | |||||
1、钢盆里打入鸡蛋，并倒入细砂糖。
2、用手动打蛋器搅拌均匀。完全混合均匀即可，不要将鸡蛋打发。
3、加入香草精，搅拌均匀。
4、将低筋面粉和泡打粉混合过筛至以上混合液中，继续搅拌均匀。
5、最后将融化的无盐黄油倒入面糊中，再次用打蛋器搅拌均匀。
6、麦子厨房多功能机更换至平烤盘，最高温预热好，每次加入100g面糊。
7、烤4-5分钟，用牙签扎一下，测试下是否熟了，牙签取出无粘面液即是熟了。
8、用麦子厨房电动打蛋器，将动物性奶油打发。要用电动打蛋器，手动真的不行。
9、加入几滴粉色食品色调将淡奶油调成粉色。
10、将调好的粉色淡奶油抹到蛋糕片上。
11、铺上一层草莓
12、继续将蛋糕的外层抹上粉色淡奶油。
13、装饰上玫瑰花、草莓、草莓在上面即可。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有促进伤口愈合、抗氧化、舒缓肝气等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、养血发胎、滋阴润燥等功效；可与韭菜、丝瓜、生菜搭配；与糖精、鹅蛋、茶叶相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消毒、驱虫等功效；
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