| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 60克 | 烤吐司边热量/卡路里483千卡 | |||
 热量483千卡,相当于思考483分钟消耗的热量60 | |||||
1、材料准备好，黄油隔热水融化，然后把糖放进去搅拌均匀。
2、涂黄油的时候就可以把烤箱打开预热，200度十二分钟。
3、烤10分钟，七八分钟的时候就要去关注一下烤的状态，不要烤糊，时间根据各家烤箱进行调节。
4、蘸着香草冰淇淋简直不要太好吃，薄一点的酥酥脆脆，有饼干的口感。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、疗疮、去酒毒等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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