| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 速冻水饺 | 克 | 575千卡 | 213千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 电饭锅煎饺热量/卡路里575千卡 | |||
 热量575千卡,相当于干农活72分钟消耗的热量480 | |||||
1、电饭锅抹油
2、放入饺子
3、倒入没过饺子一半的水
4、煮饭键按下，等再次弹起，锅里的水没了，就可开吃了！
速冻水饺的热量213千卡（每100克）；具有滋阴润燥、补血止血、消食导滞等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
