| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 32克 | 去春困橄榄陈皮汤热量/卡路里41千卡 | |||
 热量41千卡,相当于蹲起10分钟消耗的热量240 | |||||
1、所有食材入锅加水，大火滚开转小火煲2小时后调入适量冰糖煮化即可
陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降逆化痰、理气、解毒等功效；可与与苍术、神曲、山楂搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、杀菌、增进食欲等功效；可与芥菜、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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