| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 香酥芝麻条热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于下坡滑雪71分钟消耗的热量300 | |||||
1、将所有食材称好
2、除了油和牛奶以外其他的材料混合
3、一边倒油一边用手搓面粉
4、最后将粉类搓成颗粒状
5、再倒入牛奶
6、和成面团，不要过多的揉，捏成团就可以了
7、再用擀面杖擀薄
8、切成条状
9、间隔的摆入烤盘
10、放入预热好的烤箱内170度20分左右
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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