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樱花甜酒圆子的热量

樱花甜酒圆子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米圆子355千卡355千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖78千卡392千卡
总量189樱花甜酒圆子热量/卡路里532千卡
瘦身操热量532千卡,相当于瘦身操90分钟消耗的热量354

樱花甜酒圆子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

樱花 十几朵、 甜米酒 200克、 糯米圆子 100克、 鸡蛋 2个、 白糖 20克
食材功效信息

糯米圆子的热量355千卡(每100克);具有止虚汗、健脾养胃、健脾暖胃等功效;可与香瓜、莲藕、葡萄搭配;与苹果、仔鸡、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、养血发胎等功效;可与干贝、羊排、肥牛搭配;与牛奶、红薯、柿子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、解盐卤毒、润肺生津等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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