| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 287千卡 | 717千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 194千卡 | 484千卡 | ||
| 蔓越莓 | 克 | 10千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 110克 | 蔓越莓牛轧饼干热量/卡路里491千卡 | |||
 热量491千卡,相当于高尔夫球109分钟消耗的热量270 | |||||
1、开小火，将黄油融化，放入棉花糖
2、不停搅拌至所有棉花糖融化开
3、加入奶粉继续搅拌，搅拌至奶粉无颗粒
4、加入蔓越莓搅拌均匀，离火
5、做前先把苏打饼干烤一分钟烤出香又脆，也可以不烤。一分钟后取出来。
6、牛轧夹心轻松成型不会很粘手即可。手取一小坨夹心放入一片饼干上，再马上盖好另一片饼干。
7、迅速重复动作完成所有美味的牛轧夹心饼干，真好好吃！
8、美味的成品～
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、治便秘、补充营养等功效；可与黑豆、蜂蜜、桃搭配；与番茄酱、醋、西兰花相克，同食可能会引起不适；
蔓越莓的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、养颜、治便秘等功效；
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