| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 283克 | 绿豆糕热量/卡路里686千卡 | |||
 热量686千卡,相当于斜板仰卧起坐159分钟消耗的热量259 | |||||
1、脱皮绿豆洗干净，泡4个小时以上，蒸20分钟后，用手试试两粒对捏碾碎就可以
2、女儿彤用果语冰淇淋头摇绿豆泥
3、摇了一大盘
4、捏成模具大小，准备压入模具
5、自己动手才能吃得高兴，彤?毓
6、小朋友最喜欢的就是动物形状的
7、看看偷吃没擦嘴，嘴巴还有绿豆糕呢
8、我儿子吃着自己做的汽车
9、包装好一些，放保鲜可以吃两天
10、最喜欢kitty的彤
11、这是我奶奶，是孩子的外曾祖母
12、快乐的手工绿豆糕
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、增强免疫力、调整胃肠道等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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