巧妙剥柚子的热量和减肥功效

1、第一部将柚子大约腰身往上一点的位置，用小刀横向划一整圈，划破表皮，手指慢慢抠进去，然后慢慢挤压柚子纤维，直至整个盖子被完整取下

2、下一步，柚子的身体，也是这样挤压纤维，使纤维变薄，使柚子体与柚子皮之间有空隙，这步不可过于着急，用力塞入手指，可能会造成表面柚皮破裂，手指能够探入3公分后，如果手大的MM无法再探入，可以用勺子，稍微往下划，轻轻的，不要划破柚子皮和柚子体，否则就不完整了，然后再用手，一点点将整个柚子取出，这一步比较关键，不可过急哦~

3、慢慢来哦~

4、将柚子一瓣一瓣的去掉外衣，漏出新鲜的柚体~是不是很诱人呢~

5、一瓣瓣摆回去~

6、扣好帽子~

7、噔噔噔噔~