酥松掉渣的蔓越梅曲奇的热量和减肥功效

低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

粘米粉的热量366千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有益精强志、和五脏、止渴等功效；

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有抗肿瘤、血虚津枯、咳嗽气喘等功效；可与白果、核桃、西洋菜搭配；与葛根、猪蹄、栗子相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有健脑益智、润肺利咽、治喉痛等功效；可与桂圆、羊排、香椿搭配；与红薯、鹅、田鸡相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；