醋黄瓜的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒等功效；可与土豆、苹果、黑木耳搭配；与西红柿、娃娃菜、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有解毒、增进食欲、促进消化等功效；可与海蟹、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有帮助消化、防感冒、促进消化等功效；可与海虾、羊肉、糙米搭配；与南瓜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有祛风润肠、滋补养生、补肝肾等功效；可与山药、核桃、枸杞子搭配；与鸡翅、鸡腿、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

葱丝具有滋阴补阳、降血压、抗癌等功效；